Маникюр за 5 минут

87a26505

маникюр Чтобы руки всегда выглядели красивыми и опрятными, им необходим постоянный уход и забота. В первую очередь это касается ногтей. Только ухоженные крепкие ногти могут обеспечить красоту рук. Здоровье ногтей напрямую зависит от здоровья организма в целом. 
Возможные проблемы и причины их возникновения. 
Ломкие ногти. Бывают при неправильном питании и нехватке в организме железа и витаминов А и В6. Необходимо употреблять кисломолочные продукты, морковь, жирную рыбу и морепродукты, а так же сухофрукты. 
Слоящиеся ногти. Часто бывают от воздействия бытовой химии. Занимаясь уборкой нужно обязательно пользоваться перчатками. 
Желтые ногти. Основная причина – использование темных лаков для ногтей. Чтобы избежать желтых ногтей, нужно наносить защитный слой перед нанесением цветного лака. 
Тонкие, гнущиеся ногти. Причина кроется в нехватке витамина С, включайте в рацион больше фруктов, ягод овощей и зелени. 
Белые пятна на пластине ногтя. Чаще всего бывают из-за травм при неправильном маникюре. Еще одна причина может быть в недостатке цинка. 
Красота ногтей невозможна без хорошего маникюра. Его можно сделать очень быстро. 
— аккуратно подстригите ноготь; — нанесите крем для кутикулы и опустите пальцы в теплую воду; — промокните лишнюю влагу и осторожно отодвиньте кутикулу, используя специальные палочки; — нанесите базовый лак, а потом два слоя основного. Каждый слой должен хорошо просохнуть; — нанесите питательный или смягчающий крем и хорошо помассируйте руки. 
Кроме еженедельного маникюра необходимо выполнять еще ряд правил, которые помогут ногтям выглядеть здоровыми и красивыми: 
— не используйте средства для снятия лака, содержащие ацетон; — при использовании накладных ногтей делайте перерыв; — наносите на руки и ногти один раз в день увлажняющий крем; — используйте специальные маски один раз в неделю; — для улучшения кровообращения выполняйте массаж рук.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *