Продукты, повышающие риск развития раковых заболеваний

87a26505

еда

 Специалисты убеждены, что многие случаи можно было предотвратить с помощью правильного питания. Сейчас мы перечислим топ-10 продуктов, повышающих риск развития болезни.

 На первое место попала жареная пища, в которой образуются гетероциклические ароматические амины, также известные как канцерогены.

 Второе место – хорошо прожаренное красное мясо. Безусловно, среднепрожаренное лучше, но в идеале его вообще не есть.

 Сахар попал на третье место, причем как белый, так и коричневый.

 Четвертое место – пересоленные, копченные, маринованные продукты, повышающие риск развития рака желудка.

 Пятое место – газированные сладкие напитки, очень негативно сказывающиеся на вашем здоровье.

 Шестое место – картошка фри, закуски, чипсы.

 Седьмая позиция – добавки к пище и напиткам.

 Восьмое – алкоголь в больших количествах, хотя и в малых он пользы не представляет.

 Девятое место – хлеб и выпечка, так как в них образуется акриламид.

 И на десятом месте рыба, выращенная на фермах, содержащая большое количество токсинов.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *