Блюда корейской кухни способны помочь снизить вес

87a26505

корейская национальная кухня Причем, чем чаще человек употребляет корейские блюда, тем эффективнее происходит потеря лишних килограммов.

Подобные выводы позволили сделать исследования с участием 60 добровольцев, индекс массы тела которых составлял 31,1. Следует отметить, что эффективность так называемой Европейской и Корейской диеты принесла примерно одинаковые результаты 4,3% и 4,2%. Однако, с точки зрения долгосрочной перспективы сохранения достигнутых результатов, Корейская диета оказалась более эффективной.

Необходимо отметить, что оценка вкусовых качеств корейских блюд также была неоднозначной. Анализ результатов исследования показал, что регулярное употребление корейских блюд позволяет добиться существенных результатов в процессе избавления от лишнего веса.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *