Маникюр за 5 минут
Чтобы руки всегда выглядели красивыми и опрятными, им необходим постоянный уход и забота. В первую очередь это касается ногтей. Только ухоженные крепкие ногти могут обеспечить красоту рук. Здоровье ногтей напрямую зависит от здоровья организма в целом. Возможные проблемы и причины их возникновения. Ломкие ногти. Бывают при неправильном питании и нехватке в организме железа и витаминов А и В6. Необходимо употреблять кисломолочные продукты, морковь, жирную рыбу и морепродукты, а так же сухофрукты. Слоящиеся ногти. Часто бывают от воздействия бытовой химии. Занимаясь уборкой нужно обязательно
Читать далее