Заправки для салатов
Чаще всего к основным ингредиентам добавляются такие «кулинарные хиты», как майонез и растительное масло. Это вкусно, но давайте не забывать и о других вариантах.Кисломолочные заправки для салатов В ряде случаев соус «майонез» можно заменить на более диетический вариант – сметану. Жирность, а значит и калорийность, такой заправки для салатов в разы меньше. Единственное «НО»: салаты со сметаной имеют малый срок хранения. Для остроты к сметане можно добавить небольшое количество столового хрена. Еще более полезна заправка для салатов из натурального йогурта. Он достаточно
Читать далее