Необычные советы для похудения
В ней нет ничего про отказ от фастфуда. Зато есть несколько странных советов, которые скорее помогут поднять себе настроение во время рабочего дня, а не похудеть.
Во-первых, желающему избавиться от жировых складок советуют прямо в офисе надеть наушники, включить позитивную, энергичную музыку и начать подтанцовывать под нее.
Час сидячих танцев сжигает 150 калорий. Вполне возможно, что это соответствует реальности, но как к елозящему работнику отнесутся его сослуживцы и начальник? Или разработчики диеты предполагают, что после такого поведения человека сразу же уволят, он останется без средств к существованию, начнет экономить на еде и наконец-то похудеет? Довольно жестоко.
Во-вторых, «сидячий» метод сбрасывания веса предлагает сменить стул на мяч для шейпинга, чтобы постоянно держать спину. Танцующий на шаре сотрудник имеет все меньше шансов сохранить должность. Хотя, может быть, его руководителю станет интересно, а что же будет дальше?
А дальше, в-третьих, незадачливый сбрасыватель жира откроет все окна в офисе, ведь холод способствует сжиганию калорий. После этого о его увольнении будут мечтать сослуживцы – они-то похудеть не стремятся, а мерзнуть не хотят.
И, в-четвертых, новая диета советует людям больше смеяться, ведь искренний смех улучшает обмен веществ в организме и уничтожает калории. Худейте с юмором, ничего не скажешь!