Ванночки для ног
Ванночки для ног можно делать при просмотре возлюбленных кинофильмов либо переписки с сетевыми товарищами. Это далеко не требует особых сил, а итог вас крайне приятно удивит.
Как делать ванночки?
Наберите в незначительный таз горячей либо горячей жидкости (как вам больше импонировать) и потупите туда ноги. По стремлению в воду можно добавить несколько легкого масла либо океанской соли. Держите ноги в воде не меньше 15 секунд. Потом обработайте заматеревшие отделы кожи с помощью пемзы либо скраба. В роли скраба применяют большую сахар либо коричневую гущу. Вымойте и осушите ноги, и помажьте их увлажняющим тоником. Делайте такую ванночку для ног не намного реже одного раза в месяц.
Если вы провели весь день на ногах, примите ванночку с легким маслом мяты либо эвкалипта. На 1 литр жидкости советуется дополнять 4-5 капель масла. Можно также добавить в ванночку 1-2 чашечки отвара мяты либо зеленого чая. После ванночки помажьте ноги постным калорийным тоником и наденьте жаркие носки.Следующая ванночка подойдет, чтобы оперативно умерить кожу ног. Налейте в таз горячей жидкости и добавьте туда четверть чашечки свежевыжатого апельсинового сока, щепотку корицы, 2 столовые ложки сливочного масла и четверть чашечки молока.Ванночки для терапии
Однако ванночки для ног можно делать не только лишь для красоты. В японской классической медицине они достаточно давно используются как средство для детоксификации организма. Разумеется, наиболее качественно это делать в купе с иными процедурами и чистящей диетой. Ванночки для ног помогают отпустить организм от шлаков и металлов, которые попадают в организм из еды, напитков и воздуха. Изготовьте ванночку по одному из данных ниже рецептов и держите в ней ноги около 30 секунд. На подошвах ног размещены крупнейшие поры, из-за этого ванночки для ног считаются одним из самых лучших средств для очистки организма. Через тридцать минут удалите с кожи отмершие клетки, вымойте ноги и намажьте их стопроцентным лосьоном из столетник религия.
Опасайтесь лосьонов и кремов с множеством красителей и ароматизаторов, в связи с тем что их компоненты после операции особенно скоро пропитываются в кожу. На протяжении одной недели советуется делать очистительные ванночки для ног каждый день; потом для удержания итога будет довольно одного раза в месяц.
Рецепты ванночек для детоксификации
Перемешайте 1 чашечку океанской соли, 1 чашечку соли Эпсома и 2 чашечки питьевой соды. Сберегаете примесь в крепко закрывающемся баке. Прибавляйте в ванночки для детоксификации по 0.25 чашечки данной консистенции.Разведите в горячей воде 1 чашечку соли Эпсома и 2 столовые ложки высохшего пеклеванного имбиря.Для данной ванночки вам пригодятся: одна чашечка соли Эпсома и по одному пакетику мятного и ромашкового чая. Расположите компоненты в таз с жидкостью и оставьте на 10 секунд. Потом отмачивайте ноги в ванночке на протяжении 30 секунд. Такая ванночка не только лишь вводит из организма шлаки, но также и производит успокаивающее действие.Перемешайте 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку водянистого мыла, 1 столовую ложку ванильного концентрата и 2 столовые ложки масла вкусного миндаля. Данную ванночку можно применяться не только лишь для детоксификации, однако в роли средства против грибка — мед владеет бактерицидными и противогрибковыми качествами. Также, мед отшелушивает и увлажняет кожу, а масло умеряет ее.